Ebum n'obi ma ọ bụ ebumnuche

Ndinaya

• Uru nke isetịpụ ebumnuche
• Ihe atụ nke ebumnuche onwe onye

Ndị Ebumnuche onwe onye ha bụ ebumnobi ma ọ bụ ọchịchọ nke ndị mmadụ na -esetịpụrụ onwe ha. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ha bụ ihe ịma aka ndị mmadụ na -ebute n'ihi na ha na -eche na n'ụzọ ụfọdụ ndụ ha ga -aka mma ma ha nweta ha.

Ebumnuche ọ bụla nwere njirimara akọwapụtara:

• Mpaghara: Enwere ike jikọta ha na akụkụ dị iche iche nke ndụ, dịka ahụike, agụmakwụkwọ, mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma ọ bụ ọrụ.
• Okwu: Ebumnuche nwere ike dị mkpụmkpụ, ọkara ma ọ bụ ogologo oge. Dịka ọmụmaatụ, ịmụ asụsụ bụ ebumnuche ogologo oge ebe ịgafe isiokwu bụ ihe mgbaru ọsọ dị n'etiti. Ihe mgbaru ọsọ dị mkpirikpi nwere ike ịdị mfe dịka ịkọrọ onye ọzọ mmetụta gị, mana ha ka bụ ụdị nkwalite onwe gị agbanyeghị. Ụfọdụ ebumnuche ogologo oge chọrọ ihe mgbaru ọsọ ndị ọzọ dị mkpirikpi ma ọ bụ nke etiti. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ ebumnuche bụ ịgba ọsọ marathon n'ime ọnwa isii, kwa ọnwa, a ga -enwe ebumnuche ịkwalite ntachi obi na ọsọ.
• Abstraction: Ebumnuche nwere ike karịa ma ọ bụ obere nkịtị. Dịka ọmụmaatụ, "inwe obi ụtọ" bụ ebumnuche enweghị atụ. N'aka nke ọzọ, "ime ihe na -amasị m kwa ụbọchị" bụ ebumnobi a kapịrị ọnụ. Ebumnuche ebumpụta ụwa na -esiri gị ike imezu ebe ọ bụ na anyị anaghị enye onwe anyị ntuziaka maka ka anyị ga -esi '' nwee obi ụtọ '' ma ọ bụ '' mara ihe '' ma ọ bụ '' nọọrọ onwe gị. '' Agbanyeghị, ebumnobi ndị a na -adịghị ahụ anya nwere ike bụrụ ntuziaka iji chọpụta ebumnuche ndị ọzọ doro anya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ebumnuche onye ya na nne na nna ya bi bụ "inwere onwe ya," ebumnuche ahụ nwere ike kpalie ebumnuche ndị ọzọ dịka "inweta ọrụ," "ịmụ esi nri," "ịmụta ịkwụ ụtụ isi," na ndị ọzọ. .
• Eziokwu: Ka e wee mezuo ya, ebumnobi ndị a ga -abụrịrị ihe ezi uche dị na ya gbasara akụrụngwa onye ọ bụla nwere yana oge.

Uru nke isetịpụ ebumnuche

• Na -eme ka atụmatụ nke atụmatụ dị mfe: Obere omume kwa ụbọchị nwere ike inye aka iru ebumnuche mgbe emere mkpebi.
• Ọ bụ mkpali dị mkpa.
• Nye ihe pụtara ntachi obi na ịchụ ihe n'àjà, n'ọnọdụ ebe ọ dị mkpa.
• Hazie omume anyị na ihe ndị ka mkpa.

Naanị ya zube ihu ala ha na -eme mgbe emeghị atụmatụ ha nke ọma. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na anyị esetịpụ ihe mgbaru ọsọ na -agaghị ekwe omume, o yikarịrị ka anyị agaghị enwe ike iru ha na anyị ga -enwe nkụda mmụọ nke ọdịda. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na anyị esetịpụ ebumnuche ndị na -anaghị anabata ọchịchọ anyị n'ezie, nkwalite onwe onye agaghị ekwe omume.

Ihe atụ nke ebumnuche onwe onye

1. Ịchọta ịhụnanya: Ọtụtụ ndị nọrọla ogologo oge naanị na -ekpebi ịchọta onye ha ga -alụ. Enwere ike ịkatọ na mmadụ enweghị ike ịdaba n'ịhụnanya naanị site n'ọchịchọ, ya bụ ebumnuche ya emeghị eme. Agbanyeghị, inwe echiche ghe oghe izute ndị mmadụ na -enye ohere nke ịhụnanya ịpụta. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ ebumnobi nwere ike iduzi ụfọdụ omume, mana nke ahụ nwere ike iweta nkụda mmụọ ma ọ bụrụ na ebughị n'uche na nsonaazụ ahụ dabere na ohere.
2. Ibulata ibu
3. Belata ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara
4. Cholesterol dị ala
5. Meziwanye ọnọdụ m
6. Mee ka ahụike ka mma: Ebumnuche a na nke gara aga na-ezo aka na ụzọ dị iche iche ga-esi baara ahụ n'onwe ya uru ma si otú a na-abawanye ahụike. Ebumnobi ọ bụla nwere usoro nke ya, nke a ga -agakwuru dọkịta.
7. Mụta ịsụ Bekee
8. Mee ka mkpọpụta okwu French m ka mma
9. Mụta ịkpọ piano
10. Mụta ịgba egwu salsa
11. Esi nri dị ka pro
12. Malite usoro ihe nkiri
13. Nweta nsonaazụ dị mma na isiokwu
14. Mee onye gụsịrị akwụkwọ
15. Mechaa agụmakwụkwọ m: Ebumnuche a na nke gara aga na -ezo aka n'uto nkeonwe. Ihe na -akwali isetịpụ ebumnuche ndị a nwere ike ịbụ n'ihi ịmata ihe ma ọ bụ maka ị nweta ihe ọmụma ọhụrụ, ma ọ bụ n'ihi na ha nwere ike ịbara anyị uru na ebumnuche ọrụ. Inwe ezigbo arụmọrụ na ngalaba agụmakwụkwọ ọ bụghị naanị na-enyere anyị aka ịmụta mana ọ na-emekwa ka anyị nwekwuo ùgwù onwe onye.
16. Nwee mmekọrịta ka mma na ndị agbata obi m
17. Hụ ndị enyi m ọtụtụ mgbe
18. Ime enyi ọhụrụ
19. Ekwela ka ihere mee gị
20. Nwee obiọma nye nne na nna m: Ihe mgbaru ọsọ ndị a na -ezo aka na mmekọrịta mmadụ na ibe ya. O siri ike ịlele ma emezuru ha ma ọ bụ na emeghị, mana inwe ebumnuche imezu ha nwere ike inye aka ịgbanwe akparamagwa anyị.
21. Chekwaa ego ụfọdụ: Ọtụtụ mgbe, ebumnuche a bụ ụzọ isi nweta ihe ọzọ, dị ka ime njem ma ọ bụ ịzụta ihe dị oke ọnụ.
22. Ịga mba amaghị: Ebumnuche a na -achọkarị inweta ego iji nweta ya, mana oge ndị ọzọ ọ na -achọ obere nhazi na mkpebi siri ike.
23. Nweta nkwalite: Nke a bụ ebumnuche na -adabereghị naanị anyị, kama na onye na -eme mkpebi n'ebe ọrụ. Agbanyeghị, ndị ọrụ n'ozuzu maara ụdị omume ha ga -emerịrị iji kpalie mkpebi maka ihu ọma ha.
24. Wepụ
25. Imeghari ụlọ m: Gburugburu ebe anyị bi na -emetụta ogo ndụ anyị, yabụ ebumnuche abụọ ikpeazụ a nwere ike nyere aka melite ya.

Ọ nwere ike ijere gị ozi: Ihe Nlereanya nke Ebumnobi Izugbe na Kpọmkwem