Ijikọ ụwa ọnụ

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 13 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 11 Mee 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

Ị nwere ike kọwaa usoro nke ijikọ ụwa ọnụdị ka Mbelata ịdị anya dị n'etiti mba, o doro anya na ọ bụghị n'ụzọ nkịtị, mana gbasara ọdịiche dị n'etiti ha na atụmatụ ndị ahụ e kwuru n'elu.

Ndị ijikọ ụwa ọnụ ọ bụ usoro nwere ọtụtụ mmetụta: o nwere mmetụta dị mkpa na ngalaba ọdịbendị, akụ na ụba, mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ndọrọ ndọrọ ọchịchị. Ọ bụ ihe ịtụnanya na -agbasa ma na -agbadawanye site na ọkara nke abụọ nke narị afọ nke 20, ọ na -enwetawanye ike.

Ihe atụ nke ijikọ ụwa ọnụ

Lee ụfọdụ ihe atụ nke ihe ịtụnanya jikọtara ijikọ ụwa ọnụ:

  1. Ndị netwọk mmekọrịta
  2. Ndị Mgbanwe ngwaahịa ngwaahịa n'okporo ámá, na mkpa nke nhota gị
  3. Ndị egwu a kacha ege na redio
  4. Ndị nkwekọrịta azụmahịa efu n'etiti mba
  5. Ndị usoro a hụrụ na telivishọn na mba niile, ma ọ bụ n'ịntanetị
  6. Ndị ojiji nke nkwukọrịta ọhụrụ, dị ka ekwe ntị ma ọ bụ kọmputa
  7. Nsogbu nke ịzụ ahịa ọgwụ ọjọọ, nke ahụ na -agbasawanye na ụwa
  8. Ndị Mbelata njikwa mbata na ọpụpụ n'ọtụtụ mba, ọ tụgharịrị obere oge n'afọ ndị na -adịbeghị anya.
  9. Ndị asọmpi egwuregwu bọọlụ ụwa, lere anya gburugburu ụwa
  10. Ndị ntinye ụmụ nwanyị n'ahịa ọrụ, na mmụba nke ikike ha n'ụwa
  11. Ndị enwere ike iji akụ sitere n'okike na mpaghara dị anya na itinye ego sitere na mba ofesi dị iche iche
  12. Ndị nkatọ nke ọchịchị ndị na-emegide ọchịchị onye kwuo uche ya na mgbasa nke ọchịchị onye kwuo uche ya n'ụwa
  13. Ndịebe a na -akpọ okumaka ndị ahịa na-asụ Spanish, na-arụ ọrụ na anya
  14. Nraranye nke mba dị ka Taiwan dị ka ndị na -eweta ngwa eletrọniki N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụwa niile
  15. Switzerland dị ka ebe nkwụnye ego ụlọ akụ ụmụ amaala dị mkpa nke ụwa
  16. Ndị azụmahịa ngwa ngwa nri, nke a na -ahụ n'obodo niile nke ụwa
  17. Ndị ọdịda nke mmegharị nke ọchịchọ ịhụ mba n'anya nke ukwuu
  18. Ndị ịzụ ahịa n'ịntanetị maka ụdị ụlọ ọrụ niile
  19. Ndị ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa, yana akara mba ụwa
  20. Ndị otu kredit mba ụwa, dị ka Bank World ma ọ bụ Monetary Fund

Ihe kpatara ya

Ọ gaghị ekwe omume ikwu maka otu ihe kpatara ijikọ ụwa ọnụ, ebe ọ bụ ọ bụ nchịkọta nke ihe ịtụnanya: Doro anya na Nchikota nkà na ụzụ evolushọn na mberede ọnụ ke akwụ ụgwọ na n'oge iga n'ụwa nile.


Ihe omume gbara ọkpụrụkpụ nke nyere ohere ka mgbawa nke usoro ijikọ ụwa ọnụ bụ eziokwu na kemgbe ọdịda nke Mgbidi BerlinNa nke mbụ n'ime akụkọ ntolite, otu usoro akụ na ụba gbatịrị na Europe niile na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụwa niile, mba niile na -azụkwa ahịa na -enweghị nnukwu ihe mgbochi.

N'akụkụ akụ na ụba ya, a na -egosipụta nke ọma ijikọ ụwa ọnụ site na nkwekọrịta azụmahịa efu nke ebinyere aka n'etiti mba dị iche iche, ma ọ bụ site n'otu mpaghara ma ọ bụ site na mpaghara dị anya.

Na mgbakwunye na okwu azụmahịa dị mkpa, ijikọ ụwa ọnụ rutekwara akụkụ ọzọ nke akụ na ụba: mmepụta. Site n'ime ka ọ dị mfe ịkwaga site n'otu ebe gaa ebe ọzọ, ọ bụghị naanị ngagharị nke isi obodo ghọrọ ihe dị mfe, kamakwa nke ngwaahịa.

Yabụ, ka ọ na -erule ngwụsị narị afọ nke 20, njirimara nke ụlọ ọrụ kacha ibu na -echepụta imepụta ngwaahịa dị iche na nke ọ dị n'etiti narị afọ ahụ, na nke ọ bụla abụghịzi nke obodo kama ọ bụ nke ụwa.


Ndị A na -ekewa usoro mmepụta dị ka ihe kacha akụnụba na arụmọrụ si dị n'ebe ọ bụla, na mba ndị na -emepe emepe azụmaahịa ka ukwuu na -akwụsị inwe ụdị ngwaahịa dị iche iche na -elekwasị anya na mmemme ole na ole.

Otu a ka amụrụ echiche nke ụlọ ọrụ 'ọtụtụ mba', ihe na -ekpebi ịghọta ụwa anyị bi n'ime ya.

Ndị afọ dijitalụ ọ na-enye ohere ka ozi kesaa n'ime nkeji ole na ole n'etiti akụkụ dị iche iche nke ụwa, na ụkpụrụ ọdịbendị abụghịkwa nke a: ọ bụghị ihe ndabakọ, n'echiche a, na ndị ama ama ama ama na mba etiti na-amakwa na mpaghara mpaghara. .

Nke a na -ebute arụmụka siri ike, ebe ọ bụ na ụfọdụ na -eche na omume a na -aga n'ihu ijikọ ụwa ọnụ na -aga n'ihu ụkpụrụ ọdịbendị na -adịghị mma nke obodo, ebe ndị ọzọ na -eme ememme ahụ iche iche nke ọkọnọ.


AkwụKwọ ỌHụRụ

Ị pụọ
Mmeghachi omume kemịkal
Okwu na Hiatus